Медики подчеркивают, что перевод времени воспринимается организмом человека, как перемещение в другой часовой пояс. Поэтому на привыкание к новому режиму ему требуется не менее трех недель.
Электронно-цифровые устройства (компьютеры, мобильные телефоны) переход осуществят автоматически.